經(jīng)常用生姜泡腳有什么好處（生姜泡腳有什么好處）

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1、生姜泡腳的好處有：1.舒筋活絡(luò)：常用生姜泡腳，有助于經(jīng)絡(luò)通暢，散瘀散結(jié)，可用于緩解女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。

2、2.改善睡眠質(zhì)量：飯后半小時后用生姜泡腳，有助于促進機體新陳代謝，有利于體內(nèi)毒素和其他代謝廢物的排出，使人放松，緩解疲勞，從而改善睡眠。

3、3.治療感冒：常用生姜泡腳有助于去除風(fēng)寒，可用于治療因外感風(fēng)寒所致的感冒，用生姜泡腳還具有祛濕功效，可用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

4、4.強身健體：常用生姜泡腳有利于血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，起到強身健體，延緩衰老等作用。

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