肝郁氣滯脾虛濕氣重吃什么水果（濕氣重吃什么水果）

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1、濕氣重可以導(dǎo)致周身困重，大便不成形，頭腦不清醒，口不渴，或口渴不欲飲等癥狀。

2、濕氣重可以吃的水果包括橘子，柚子等，不過(guò)很多水果都是寒性的，所以不建議濕氣重的人群吃，可以吃一些祛濕的中藥，如薏苡仁，紅豆，白扁豆，綠豆，紅棗，干姜，龍眼肉，阿膠，山藥，茯苓，五指毛桃，蒼術(shù)，白術(shù)，五加皮，桑寄生，淡竹葉，棉茵陳等。

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