導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,老年人大腿老是抽筋怎么辦,老年人大腿抽筋是什么原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,老年人大腿老是抽筋怎么辦,老年人大腿抽筋是什么原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、導(dǎo)致老年人出現(xiàn)大腿抽筋的原因有很多,比如老人的骨骼疏松、脫鈣,會(huì)導(dǎo)致老年人大腿部位的肌肉、肌群,出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙、營(yíng)養(yǎng)缺乏,會(huì)出現(xiàn)肌肉無(wú)力。
2、在受到外力后就容易導(dǎo)致大腿肌肉發(fā)生損傷,而產(chǎn)生痙攣疼痛,出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。
3、在治療時(shí)囑咐老年人進(jìn)行適度的功能鍛煉,或進(jìn)行中藥熏洗,熱敷處理,理療儀烤電等物理手段。
4、在飲食上要囑咐老年人多吃一些含鈣量高的食物,定期補(bǔ)充鈣劑,也可以口服抗骨質(zhì)增生的藥物,以延緩骨骼老化、病變的速度,這樣就可以改善大腿抽筋的現(xiàn)象。
5、另外還要囑咐老年人應(yīng)該經(jīng)常對(duì)大腿部肌肉進(jìn)行鍛煉,加強(qiáng)肌肉力量也能夠有效的預(yù)防抽筋的出現(xiàn)。
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標(biāo)簽: 老年人大腿抽筋是什么原因
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