黑芝麻黑豆豆?jié){功效（黑芝麻黑豆豆?jié){的作用）

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1、黑芝麻和黑豆都屬于黑色食品，含有天然的黑色素。

2、經(jīng)常喝黑芝麻黑豆豆?jié){，可以烏發(fā)美容，益肝補腎。

3、黑芝麻黑豆豆?jié){也可以加入一些蜂蜜作為早餐飲用。

4、黑芝麻黑豆豆?jié){里含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用可以促進(jìn)鈣的吸收，提高免疫力。

5、黑芝麻還可以預(yù)防貧血，有潤膚美顏的作用。

6、黑豆也有清熱、補腎的功效。

7、黑芝麻黑豆豆?jié){深受女性的喜歡。

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