早孕前三個月注意啥（早孕前三個月注意事項）

關(guān)于早孕前三個月注意啥，早孕前三個月注意事項這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1.妊娠第一個月(1～4周） 如果孕婦的月經(jīng)周期為28～30天一次，從未次月經(jīng)第一天計算妊娠時間，妊娠第二周未是精卵結(jié)合，受孕的時間，受精后，細(xì)胞不斷進(jìn)行分裂，很快變成一個實心的細(xì)胞團(tuán)，形如?？?，稱為?？芭摺?/p>

2、細(xì)胞分裂發(fā)生在受精卵沿輸卵管向子宮飄送的過程中。

3、受精后約4天，孕卵到達(dá)子宮。

4、 妊娠第3周，細(xì)胞團(tuán)脫去外膜，為著床做好準(zhǔn)備，此時細(xì)胞數(shù)約有150個，并分化成兩個部分：內(nèi)細(xì)胞群就是后來的胎兒，外層細(xì)胞將來形成胎盤和羊膜囊。

5、胚泡植入到富有養(yǎng)料和氧氣的海綿狀子宮內(nèi)膜中，完成了著床，這時孕婦的血液中大量氧、蛋白質(zhì)、維生素和其他各種物質(zhì)的分子就透過薄薄絨毛壁，源源不斷地進(jìn)入胚胎的血流。

6、 妊娠第4周，胚泡已牢固地種植人子宮里，在那里生長發(fā)育成一個很小的胚胎。

7、此時，到了月經(jīng)該來潮的時刻，孕婦最初的感覺是乳房脹滿而觸痛，同時月經(jīng)并未來潮，應(yīng)該考慮是否懷孕了。

8、妊娠3～4周時，稱為胎芽期，胎芽身長約0．5～1厘米，狀如小海馬，此期為重要臟器生長期。

9、 2. 妊娠第二個月（5～8周） 如果到第五周，月經(jīng)仍未來潮，基礎(chǔ)體溫呈高溫狀態(tài)，持續(xù)16天以上者，可去醫(yī)院驗?zāi)颍羧焉镌囼灋殛栃?，可基本確定為妊娠。

10、此時孕婦開始出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，如食欲不振、厭食、惡心、嘔吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)多愁善感煩躁的情緒。

11、孕婦身體的一些部位也開始變化：乳房發(fā)脹、乳頭乳暈發(fā)黑、尿便及白帶增多等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象都是生理現(xiàn)象，不必為此感到焦慮。

12、在妊娠第二個月，胚胎有軀體和“尾”。

13、能分辨出眼，以及手和足上的小嵴，這些小嵴就是今后的手指和腳趾。

14、 在妊娠第5周時，胚胎的神經(jīng)管逐漸形成。

15、這些神經(jīng)管今后會發(fā)育成腦和脊柱。

16、 妊娠7周左右：胎兒身長約2～3厘米，重量約4克左右，已長出了手和腳，眼睛、耳朵、嘴也大略可看出，臉部初步像人了。

17、 3.妊娠第三個月(9～12周） 當(dāng)妊娠進(jìn)入第九周時，胚胎的臉已有明顯的特征，胚胎的身體拉長、變直、尾巴縮短到消失。

18、到第十周，胚胎期告結(jié)束，而進(jìn)入胎兒期。

19、胎兒的人體特征明顯顯示出來，已可見手指和腳趾。

20、臍帶也逐漸長長，胎兒可以在羊水中自由轉(zhuǎn)動。

21、此時胎兒的心臟、肝臟、胃、腸等更加發(fā)達(dá)，腎臟也漸發(fā)達(dá)，產(chǎn)生尿液，并有了輸尿管，胎兒可以進(jìn)行微量排泄了。

22、 到十一周未孕婦的子宮已有拳頭那么大，如果按壓子宮周圍，會覺得下腹部有壓迫感或足跟抽筋，同時小便次數(shù)增多。

23、此時妊娠反應(yīng)逐漸減輕，不久就會消失。

24、孕婦此時會感到乳房更加膨脹，在乳暈，乳頭上開始有色素沉著，顏色發(fā)黑。

25、 這個時期孕婦容易發(fā)生便秘和腹瀉。

26、此期是最容易流產(chǎn)時期，孕婦應(yīng)停止激烈的體育運動和體力勞動，不宜旅行。

27、同時要注意避免使腹部受壓迫和擠壓。

28、如果這個時期孕婦有下腹痛和少量出血，應(yīng)立即接受醫(yī)生的檢查，因為有流產(chǎn)和宮外孕的可能性，千萬不可放松警惕。

29、 4.妊娠第四個月(13～16周） 在這個時期，胎兒的眼、耳、鼻已完全形成。

30、胎兒的皮膚顏色加紅、增厚、骨骼的骨性成分增加并變硬，肌肉漸發(fā)達(dá)，所以胎兒胳膊、腿部都能稍微活動，生殖器官不斷發(fā)育，能區(qū)分陰莖和陰道。

31、此時胎盤已形成，胎兒通過胎盤從母體血液中獲取氧和營養(yǎng)物質(zhì)，胎兒的呼吸反射已完全建立，已能呼吸羊水。

32、胎兒通過吞咽羊水，然后從膀眺排出，鍛煉了其消化功能。

33、 到18周時，胎長約19厘米，重約170克，這個時期，孕婦的下腹部稍稍隆起，孕婦的早孕反應(yīng)結(jié)束，孕婦自覺乏力和精力不濟(jì)的感覺也消失，心情也好轉(zhuǎn)。

34、 從這個時期開始，基礎(chǔ)體溫下降，呈低溫狀態(tài)，并一直持續(xù)到分娩結(jié)束。

35、但是腰部沉重感、尿頻等現(xiàn)象仍然存在。

36、 這個時期，由于早孕反應(yīng)的結(jié)束，孕婦的食欲會變得旺盛，胎兒的發(fā)育加快，需要攝取更多的蛋白質(zhì)、植物性脂肪、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦的食欲增加，對母、胎均有好處，若過食或飲食不當(dāng)，會造成消化不良或腹瀉，影響母、胎健康，甚至流產(chǎn)或早產(chǎn)。

37、 5.妊娠第五個月（17～20周） 這個時期，孕婦一般都會開始感覺胎動。

38、下腹部的隆起開始明顯。

39、這時子宮底的高度約15～18厘米。

40、大多數(shù)孕婦在懷孕第五個月時會感到舒服多了。

41、做夢比平時更生動有趣，感情上也比較敏感，，但還會有一些不適，如增大的于宮將心臟擠到上邊去了，飯后會有胃中脹滿不適的感覺，還有背痛。

42、靜脈曲張也會出現(xiàn)。

43、 這個時期胎兒的身體逐漸勻稱了，皮下脂肪開始發(fā)育。

44、骨骼和肌肉逐漸健壯起來，胳膊、腿的活動活躍起來，心臟的跳動有力了，可以聽到有力的心音。

45、 這個時期孕婦要多吃豬、牛、雞、羊等的肝臟及綠色蔬菜、海參、海藻，注意不要患貧血。

46、同時開始對乳房及乳頭的保養(yǎng)。

47、 6.妊娠第六個月（21～24周） 在這個時期，胎兒已長出頭發(fā)、眉毛、睫毛等。

48、在X光照片中可清楚地看到胎兒的頭蓋骨、脊柱、肋骨、四肢的骨骼等。

49、胎兒的關(guān)節(jié)也在這個時期開始發(fā)達(dá)，從這時開始，以皮膚的表面附著胎脂，胎脂的作用是，直到分娩都給胎兒皮膚提供營養(yǎng)，保護(hù)皮膚。

50、同時能在分娩時起潤滑作用，使胎兒順利通過產(chǎn)道。

51、此時，胎兒長約33厘米，重約500克。

52、 這個時期，孕婦的肚子越來越大，接近典型孕婦的體型。

53、產(chǎn)科檢查，子宮底高18～21厘米。

54、由于孕婦的體重急劇增加，其下半身容易疲勞，時有背肌、腰部疼痛。

55、孕婦的乳房也更大了，乳腺也發(fā)達(dá)了，有時在洗澡時或洗澡以后，乳頭會流出淡淡的初乳。

56、 此外，由于鈣質(zhì)等成分被胎兒大量攝取，孕婦有時會牙痛或患口腔炎。

57、這個時期孕婦應(yīng)注意由于肚于越來越大，身體重心有些前移，容易跌倒，因此孕婦在上下樓梯時要格外小心，應(yīng)避免登高凳子。

58、還要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)幕顒蛹傲己玫臓I養(yǎng)補(bǔ)充，同時注意口腔衛(wèi)生及牙病的治療。

59、 7. 妊娠第七個月（25～28周） 這個時期，胎兒眼臉打開，已有眼睫毛，雖然胎兒的呼吸及吞咽功能已建立，但氣管及肺部還未發(fā)達(dá)，吸乳的力量還不充分，如這個時候早產(chǎn)，盡管有淺淺的呼吸和哭泣，存活還是很難的，這是男胎的睪丸還沒有降下來，女胎的小陰唇、陰核已清楚地突起。

60、這個時期胎兒的臉皺紋很多，相貌像個老人似的，胎兒的頭發(fā)長出約5厘米左右。

61、這個時期胎兒身長35～38厘米，體重約1000克。

62、此時孕婦的子宮底高度上升到肚臍以上。

63、上、腹部都大起來，孕婦感到肚子很沉重。

64、由于于宮越來越大，若壓迫了下半身的靜脈，會出現(xiàn)靜脈曲張，若壓迫骨盆底部，會出現(xiàn)便秘和長痔瘡。

65、由于體位的關(guān)系，此時更容易出現(xiàn)后背和腰部的疼痛。

66、有的人會有腿肚子抽筋、眼花、神志昏迷等癥狀。

67、 這個時期孕婦如果活動過度，很容易早產(chǎn)。

68、為了避免靜脈曲張，不要長時間站立。

69、若已發(fā)生此病，應(yīng)注意下半身不要系帶子，睡覺時把腳墊高一些，為了避免便秘，應(yīng)每天早上喝些牛奶和水，并多吃新鮮水果和纖維素多的蔬菜。

70、產(chǎn)前檢查時，應(yīng)再做一次血常規(guī)化驗。

71、 8. 妊娠第八個月（29～32周） 從這個時候開始，羊水量不再像過去那樣增加了。

72、正在迅速生長的胎兒身體緊靠著子宮，一直在子宮內(nèi)自由轉(zhuǎn)動的胎兒，在這個時期位置基本固定了，一般是頭部朝下，胎兒的身長約42厘米，重約1800克左右。

73、由于胎兒的肺等內(nèi)臟器官和腦、神經(jīng)系統(tǒng)都已發(fā)達(dá)到一走程度，因此若這時早產(chǎn)，及時采取保育措施，胎兒可以存活。

74、 這個時候孕婦會感到身體沉重，行動困難。

75、孕婦的子宮底高達(dá)到25～27厘米。

76、此時有的孕婦會出現(xiàn)浮腫，若只是晚上發(fā)生浮腫，休息后緩解者，是正常的現(xiàn)象。

77、如果浮腫是從早晨就發(fā)生，或從臉部浮腫，應(yīng)到醫(yī)院去檢查，驗?zāi)驒z查尿蛋白等的情況，警惕妊娠高血壓綜合征的發(fā)生。

78、由于激素的原因，有的孕婦臉上會長出褐斑或雀斑，或在面部出現(xiàn)斑點。

79、 在這個時候，孕婦除了注意鹽的攝入量不要過度疲勞，防止發(fā)生妊娠高血壓綜合征外，還要注意陰道是否有出血，如果有出血及早接受醫(yī)生的診查，警惕早產(chǎn)，前置胎盤，胎盤早剝等，早期發(fā)現(xiàn)，及時治療，采取必要措施。

80、 9. 妊娠第九個月（33～36周） 在這個時期，胎兒的肺已很發(fā)達(dá)，已具備呼吸能力，肺分泌出表面活性物質(zhì)，使胎兒能在出生呼吸時，確保肺泡張開。

81、胎兒的胃腸也已很發(fā)達(dá)，能分泌小量的消化液。

82、此時胎兒可喝進(jìn)羊水，也可將尿排泄在羊水中。

83、此時胎兒全身開始長皮下脂肪，身體漸變成圓形，面部的皺紋減少了，皮膚有光澤，此時胎兒的指甲可以長到直達(dá)指尖。

84、男胎的睪丸下降到陰囊中，女胎大陰唇隆起，左右緊貼。

85、說明生殖器發(fā)育基本完備。

86、這時胎兒身長約45～48厘米，體重約2500克左右。

87、若胎兒在此時娩出，有在暖箱中生存的能力。

88、這個時期孕婦因?qū)m底上升到心窩部下一點，宮底高達(dá)28～30厘米左右，會出現(xiàn)心慌，氣喘或胃部脹滿，尤其食后更加明顯，影響食欲。

89、分泌物更多了，排尿更頻繁了。

90、 此時孕婦應(yīng)更加注意胎動情況，有無宮縮的發(fā)生。

91、因為離預(yù)產(chǎn)期越來越近，有許多事都要有所安排，如產(chǎn)婦及嬰兒用品，選擇準(zhǔn)備住院分娩的醫(yī)院，及孕產(chǎn)婦住院期間家里的安排等。

92、 除此之外，孕婦注意一次進(jìn)食不要太多，少進(jìn)多餐。

93、每天清洗外陰，內(nèi)衣褲勤換洗保持清潔。

94、 10.妊娠第十個月（37～40周） 此時已接近預(yù)產(chǎn)期。

95、胎兒更加豐滿，皺紋已消失。

96、胎兒的心臟、肝臟等臟器，呼吸、消化、泌尿等器官已全部形成，已做好分娩后可在體外獨立生活的準(zhǔn)備。

97、胎兒的大腦也發(fā)育完善，眼睛活動協(xié)調(diào)，視力增加。

98、足月時胎兒平均身高約50厘米，體重約3000克。

99、胎兒的頭部已進(jìn)入了母體的骨盆中，身體稍有下降，等待臨產(chǎn)。

100、約80％的胎兒多在妊娠期280天的前后10天里分娩。

101、 在這個時期，孕婦的子宮底高約30～35厘米，由于胎兒的下降，腹部的隆起也會稍有下降。

102、胎兒下迫胃的程度減小，胃會稍感舒服，但尿頻的現(xiàn)象會加重。

103、子宮收縮也會出現(xiàn)，如果宮縮次數(shù)增加，持續(xù)時間延長，就是臨產(chǎn)的前兆，子宮收縮時，把手放在孕婦的腹部，會感到腹部硬感。

104、 這段時間，是等待分娩的時間，此時除每天清潔自己以外，還要做好分娩準(zhǔn)備；如充分地休息和睡眠，蓄積體力。

105、一個人不要走得太遠(yuǎn)，以免發(fā)生意外，嚴(yán)禁性生活，以免造成早產(chǎn)或胎膜早破或產(chǎn)后感染等。

106、孕婦將個人物品一切都準(zhǔn)備好，隨時準(zhǔn)備住院分娩。

107、 在妊娠第二個月（5-8周），胚芽發(fā)育成胚胎。

108、胚胎有軀體和“尾”，能分辨出眼，以及手和足上的小嵴，這些小嵴就是今后的手指和腳趾。

109、本月是胎兒絕大部分器官的分化和形成期，故又稱胚胎器官形成期。

110、 在妊娠第5周時，胚胎的神經(jīng)管逐漸形成。

111、這些神經(jīng)管今后會發(fā)育成腦和脊柱。

112、 妊娠7周左右，胎兒身長2-3厘米，重約4克，已經(jīng)長出了手和腳，眼睛、耳朵、嘴也大略可看出，臉部初步象人了。

113、 ◎ 孕婦須知： 第5周后，胚胎進(jìn)入器官分化期，易感性最大，避開病毒、有毒化學(xué)物質(zhì)、放射線仍是至關(guān)重要的。

114、 如果你月經(jīng)過期7天，就應(yīng)到醫(yī)院確證是否懷孕。

115、 早孕反應(yīng)是從妊娠4-7周開始的，反應(yīng)的時間、癥狀、程度因人而異。

116、少數(shù)孕婦反應(yīng)嚴(yán)重，80%的孕婦有反應(yīng)，也有部分孕婦無反應(yīng)。

117、 妊娠反應(yīng)一般表現(xiàn)為惡心、食欲減退，空腹時要吐，頭暈乏力，不能聞油煙或異味。

118、這些反應(yīng)懷孕三個月后會自然消失。

119、 每天增加一小時睡眠時間，注意休息。

120、 保證充足的氧氣，每天到綠地或林蔭中散步一小時。

121、 精神愉快十分重要。

122、你和寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)雖然沒有直接聯(lián)系，但有血液物質(zhì)及內(nèi)分泌的交流，你的情緒變化會引起某些化學(xué)物質(zhì)的變化。

123、 在飲食上，應(yīng)選擇清淡可口和易消化的食品。

124、此時，能吃多少就吃多少，不必太介意營養(yǎng)夠不夠的問題。

125、 注意不要缺水，讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)能及時從尿中排出。

126、 孕婦妊娠期的營養(yǎng)特點: 妊娠是一種生理調(diào)整過程。

127、胚胎發(fā)育的同時，母體也出現(xiàn)機(jī)體組織和代謝狀況的變化。

128、 (1)代謝的升高，合成代謝的增強(qiáng)，一方面是合成完整的胎兒，另一方面是母體代謝的適應(yīng)及生殖系統(tǒng)的發(fā)育。

129、代謝的增高與激素的分泌有關(guān)。

130、 (2)消化系統(tǒng)功能的改變：孕期由于激素與代謝的改變，孕婦常伴惡心、嘔吐、消化不良、食欲減退，后期因子宮增大影響腸的蠕動致便秘。

131、但此時機(jī)體需吸收更多的營養(yǎng)。

132、 (3)機(jī)體多器官負(fù)荷增大：如腎、心、肺、肝臟等。

133、腎小球濾過功能增強(qiáng)，尿素、肌酸酐及尿酸排出功能增強(qiáng)，心輸出量增加，造血器官因母體血容量加大和紅細(xì)胞增加而加大活動。

134、 (4)水代謝的改變：妊娠期母體含水量增加約7升。

135、7升水來自體內(nèi)水的儲留。

136、水的分布除細(xì)胞外液約增1200毫升外，5800毫升分布于胎兒體內(nèi)。

137、母體的營養(yǎng)狀況，影響妊娠水的分布。

138、 孕婦的膳食原則 從前面內(nèi)容中已經(jīng)知道了孕婦的營養(yǎng)素供給量和各種營養(yǎng)素的食物來源，現(xiàn)在我們用幾句話來概括一下膳食原則：較高的熱量、蛋白質(zhì)，適當(dāng)?shù)奶岣咧?、碳水化合物的攝入量，增加肉類、魚蝦類、蛋類及豆制品的食物的供給，多吃一些蔬菜和水果。

139、 (1)較高的熱量。

140、較高的熱量是通過提高主食的量，孕中后期應(yīng)當(dāng)攝入400～500克以上的主食。

141、適當(dāng)?shù)靥岣咧镜臄z入量及增加肉類等食物實現(xiàn)的。

142、各種肉類食品應(yīng)在200~250克左右，除食品中含的脂肪外，烹調(diào)油應(yīng)比未懷孕前增加一些。

143、其中主要還是提高主食的攝入量。

144、 (2)較高的蛋白質(zhì)。

145、較高的蛋白質(zhì)主要是通過增加肉、魚蝦、蛋、豆制品的攝入來實現(xiàn)。

146、因為懷孕中后期的蛋白質(zhì)比懷孕前增加了10～25克，所以，必須比平時多攝入100克左右的肉類食品。

147、 (3)增加牛奶的攝入量，孕中后期為保證鈣及維生素的攝入量，應(yīng)該攝入了500毫升以上的牛奶或奶制品，不能耐受牛奶者，可改用酸奶。

148、為了補(bǔ)鈣，還必須經(jīng)常吃些蝦皮，有人認(rèn)為多吃肉類或魚蝦可以補(bǔ)鈣，這是錯誤認(rèn)識，肉類食品中含鈣微乎其微。

149、 (4)通過比懷孕前多吃一些蔬菜、水果補(bǔ)充維生素、纖維素和無機(jī)鹽及礦物質(zhì)，蔬菜應(yīng)在500～700克，水果應(yīng)攝入250～500克以上。

150、 孕婦身體將發(fā)生哪些變化? 孕婦在妊娠期，機(jī)體要為胎兒提供一個良好而穩(wěn)定的環(huán)境。

151、為適應(yīng)胎兒不斷生長發(fā)育的需要，母體處在持續(xù)變化的狀態(tài)，其變化程度一般都超過胎兒的實際需要，使機(jī)體有較大的儲備能力，足以應(yīng)付各種特殊情況以保證胎兒少受影響。

152、這些變化都是為了適應(yīng)胎兒正常發(fā)育和以后順利分娩、哺育嬰兒而出現(xiàn)的，是正常的變化。

153、但有些孕婦卻不甚了解，對某些變化惶惶不安，總以為是病，因此，有必要跟孕婦講講這方面的知識。

154、 隨著胎兒的生長，孕婦的生殖系統(tǒng)變化很大，特別是子宮。

155、至妊娠末期，子宮的重量由未孕時的50克增至1200克左右，約增加24倍；體積由未孕時的7X5X3厘米增至35X25x22厘米；容量也擴(kuò)大至4000～5000毫升，比未孕時增加1000倍。

156、隨著子宮的增長，子宮內(nèi)的血管也增多，子宮內(nèi)的血流量比平時增加4～6倍。

157、子宮位置逐漸上升，妊娠3個月時可在恥骨上緣摸到；5～6月時達(dá)腹部；9個月時達(dá)胸骨劍突之下。

158、孕婦的陰道及盆底組織的血管增多，組織變軟，陰道粘膜上皮增厚，陰道分泌物的酸度增加。

159、外陰色素增加，靜脈瘀血，結(jié)締組織變松，會陰厚而軟，彈性增加。

160、 妊娠早期，周圍血管阻力開始下降，約在妊娠30周時降至最低水平。

161、故妊娠期動脈壓亦有改變，一般收縮壓維持穩(wěn)定，而舒張壓略有下降。

162、妊娠早期時，還有心率增加的現(xiàn)象。

163、從妊娠24周至足月時，每分鐘約增加10～12次左右。

164、以上所述的變化，尤其周圍阻力的降低可使孕婦對血流的急劇改變的適應(yīng)能力降低，因而使有心臟病的孕婦、產(chǎn)婦，常由于不能勝任負(fù)擔(dān)而發(fā)生心力衰竭。

165、另外，心臟隨著子宮的增大被推向上方，以及心率加速和心博量加大，使心臟的工作量加大、以致心肌有輕度肥大，聽診時可聽到第一心音分裂和心尖第一心音及肺動脈區(qū)第二心音亢進(jìn)，約84％的孕婦可聽到第三心音。

166、心前區(qū)可聽到輕的吹風(fēng)樣收縮期雜音。

167、此外，在妊娠期還易發(fā)生期外收縮和室性心動過速和室性早搏等。

168、呼吸器官在妊娠早期即有改變。

169、隨著妊娠子宮的不斷增大，橫隔被向上推，橫隔的活動受到限制。

170、但因胸廓增大，肺活量并不減少。

171、妊娠期間氣體交換需要量增加，呼吸頻率稍增快。

172、 妊娠初期，孕婦的消化系統(tǒng)方面常出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐等癥狀，于妊娠12周后逐漸消失。

173、在孕激素的影響下，胃腸道的平滑肌蠕動減低。

174、妊娠期孕婦的泌尿系統(tǒng)變化較大，這是因為妊娠期不僅母體的代謝產(chǎn)物增加，而且代替胎兒排泄廢物，因此腎臟的負(fù)擔(dān)明顯增加。

175、腎臟排蛋白及糖的閾降低，可產(chǎn)生所謂生理性蛋白尿或糖尿。

176、由于孕激素的影響，輸尿管擴(kuò)張，蠕動減弱，尿液淤滯，易引起腎盂腎炎。

177、妊娠期，由于盆腔內(nèi)增大的子宮向前壓迫膀胱，以及妊娠晚期胎先露下降向下壓迫膀胱，都可使膀胱容量下降，引起尿頻。

178、 在孕激素的影響下，骨盆各關(guān)節(jié)及韌帶均略有松弛，恥骨聯(lián)合可呈輕度分離現(xiàn)象，若過分松弛可引起關(guān)節(jié)疼痛。

179、由于妊娠子宮的重量使身體重心前移，為了保持身體平衡，孕婦的頭和肩向后傾，腰向前挺，容易腰酸。

180、 妊娠期孕婦的神經(jīng)系統(tǒng)變化是可出現(xiàn)植物神經(jīng)功能不穩(wěn)狀態(tài)，可出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐，甚至?xí)灥埂?/p>

181、嗅覺更加靈敏。

182、還易發(fā)生肌肉痙攣、神經(jīng)痛或麻木感覺等癥狀。

183、孕婦的皮膚變化是乳頭、外陰、腹中線有色素沉著。

184、額部及臉部有棕色斑點，稱為妊娠斑。

185、這些改變可能與妊娠期腎上腺皮質(zhì)增生有關(guān)。

186、汗腺分泌旺盛，腹壁及乳房的皮膚中彈性纖維斷裂而出現(xiàn)裂紋，稱為妊娠紋。

187、 妊娠期間，為適應(yīng)胎兒生長發(fā)育及孕婦本身的需要，新陳代謝發(fā)生了很大變化，其特點為同化作用顯著增加，異化過程也增加。

188、基礎(chǔ)代謝率在妊娠早期略有下降。

189、中期后隨著氧的消耗及胎兒活動的增加而逐漸上升。

190、晚期比平時約增長10％，每日需熱量2500卡。

191、孕婦的體重至足月妊娠時平均增加10～12千克，妊娠前半期約增加3～4千克；后半期約增加6～8千克。

192、胎兒、胎盤、羊水的總重量約為5．5千克，這部分在分娩時排出，增重的其余部分則在產(chǎn)后逐漸減輕，約至產(chǎn)后3個月恢復(fù)正常。

193、 每個做母親的在懷孕期間都會感到自身的變化，我們所談的僅僅是孕婦能自身感覺到又能加以注意的變化。

194、其實孕婦在懷孕期間身體的變化很多，孕婦應(yīng)懂得和順利地適應(yīng)這些變化，以便成功地孕育一個健康如意的孩子。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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