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孕婦便秘嚴(yán)重怎么辦什么方法最有效（孕婦便秘嚴(yán)重怎么辦）

2024-08-17 17:30:53 來源：
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大家好，關(guān)于孕婦便秘嚴(yán)重怎么辦什么方法最有效，孕婦便秘嚴(yán)重怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、懷孕后由于體內(nèi)激素的變化，導(dǎo)致腸道蠕動減慢，尤其孕晚期隨著胎兒的增大，子宮壓迫腸道，影響了腸道的血液循環(huán)，從而加重了便秘。

2、首先孕婦不要緊張，要保持良好的心情，改變不良的飲食習(xí)慣，多吃粗纖維食物，多飲水，溫水沖服蜂蜜可有效的改善便秘，禁食辛辣食物及高脂肪食物，保持適當(dāng)鍛煉的習(xí)慣，每天早上定時去廁所排便，切記忍便不排。

3、如大便干燥，切記用力排便，可使用刺激性較小的腸道潤滑劑幫助排便，如小麥纖維素顆粒，必要時就診肛腸科由醫(yī)生幫助排便。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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