孕婦怎么預(yù)防感冒（怎么預(yù)防感冒）

大家好，關(guān)于孕婦怎么預(yù)防感冒，怎么預(yù)防感冒可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、預(yù)防感冒，通?？梢詮囊韵聨讉€方面進(jìn)行： 首先是環(huán)境因素，可以加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，增加空氣的流通，減少感冒傳染的機(jī)會； 2、對于個人來講，可以加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)以提高機(jī)體的免疫力； 3、在流感季節(jié)，盡量減少到人群聚集、空氣不流通的場所，比如商場、劇場。

2、在流感季節(jié)到來之前，比如深秋和初冬的時節(jié)注射流感疫苗，達(dá)到預(yù)防感冒的作用； 4、可以在流感或者感冒多發(fā)季節(jié)，使用一些簡易的食療方法，比如在冬季可以多進(jìn)食蘿卜煮水，具有一定預(yù)防感冒的作用。

3、在感冒初期的時候，還可以飲用紅糖姜水，或者是蔥白姜水，都具有祛風(fēng)散寒、預(yù)防感冒的作用。

4、 5、在個人防護(hù)方面，可以通過佩戴口罩，減少感染的機(jī)會。

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