治療頸椎病最好的方法有哪些運(yùn)動(dòng)（治療頸椎病最好的方法）

大家好，關(guān)于治療頸椎病最好的方法有哪些運(yùn)動(dòng)，治療頸椎病最好的方法可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、治療頸椎病最好的方法應(yīng)該為自己鍛煉，頸椎病分五型，針對(duì)不同的分型有不同的治療。

2、比如最簡(jiǎn)單的頸型，就是頸部的酸痛，做肌肉鍛煉就可以。

3、 如果有神經(jīng)根受壓引起的神經(jīng)癥狀，雙上肢有疼、困、麻的癥狀，要做牽引和針灸。

4、如果由于椎動(dòng)脈受壓引起的頭部的頭暈、頭痛，要針對(duì)頸椎椎動(dòng)脈受壓引起的癥狀做治療，多數(shù)通過(guò)寰樞關(guān)節(jié)的復(fù)位可以改善癥狀。

5、 如果特別嚴(yán)重，比如頸椎的椎間盤突出，壓迫到頸部的脊髓神經(jīng)，癥狀比較重，如果保守治療無(wú)效，可以選擇手術(shù)治療。

6、所以最好的治療是自己鍛煉。

7、 所有的治療都有針對(duì)性，通過(guò)自己的鍛煉，可以預(yù)防頸椎病的進(jìn)一步發(fā)展，所以最好的治療就是自我鍛煉。

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