經(jīng)常崴腳怎么辦（崴腳怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)常崴腳怎么辦，崴腳怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：崴腳也就是踝關(guān)節(jié)的急性扭傷。

2、首先要立即停止活動，注意休息，抬高患肢。

3、24小時內(nèi)局部冷敷，減少毛細(xì)血管的滲出，減輕局部的腫脹。

4、再局部涂抹紅花油或者云南白藥氣霧劑，促進(jìn)局部的活血化瘀。

5、48小時后可以進(jìn)行局部的熱敷，改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹的消退。

6、如果疼痛程度比較嚴(yán)重的，可以口服止痛藥以及活血化瘀的藥物，比如尼美舒利、三七膠囊。

7、如果經(jīng)過處理癥狀改善不明顯以及明顯的關(guān)節(jié)活動障礙的，需要去醫(yī)院拍片，排除骨折以及脫位的可能。

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