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嬰兒維生素d是什么東西(嬰兒維生素D是補什么的)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,嬰兒維生素d是什么東西,嬰兒維生素D是補什么的很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、首先,...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,嬰兒維生素d是什么東西,嬰兒維生素D是補什么的很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、首先,我們先認識一下維生素D,維生素D是固醇類的衍生物。

2、維生素D家族里面最重要的成員是維生素D2和維生素D3,維生素D又稱為是抗佝僂病的維生素。當維生素D攝入不充分、攝入障礙或者日照不充分的時候,就會造成維生素D缺乏,維生素D缺乏會影響血鈣轉(zhuǎn)化為骨鈣,從而導致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。

3、因此,對嬰幼兒而言,補充維生素D極為重要,當媽媽攝入不足的時候,嬰幼兒就更加需要補充維生素D。維生素D除了在食物中攝入以外,也可以通過體外攝入,充分的日照能增加維生素D的產(chǎn)生,所以我們要經(jīng)常參加戶外活動,多曬太陽以補充維生素D。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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