一歲半的寶寶上火吃什么降火（寶寶上火吃什么降火）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，一歲半的寶寶上火吃什么降火，寶寶上火吃什么降火很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、寶寶上火吃什么降火？第選擇母乳喂養(yǎng)，寶寶出生以后最好給孩子母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?，母乳?dāng)中的低聚糖度是比較高的，其中低聚半乳糖的含量最高，它們以短鏈的形式存在于腸道當(dāng)中，在腸道當(dāng)中可以快速的提高益生菌的繁殖，不會(huì)讓寶寶上火的。

2、第2、注意日常的飲食，飲食清淡、營(yíng)養(yǎng)搭配、多吃水果，適當(dāng)?shù)爻砸恍┫禄鸬氖称贰?/p>

3、媽媽平時(shí)對(duì)寶寶的飲食，也需要多注意一下，多吃一些清火的蔬菜，比如白菜、芹菜、萵苣、茄子。

4、避免吃辛辣、油膩、高熱量的食物。

5、不能給孩子吃大蔥、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食物，包括媽媽的飲食在內(nèi)，肉類、巧克力及油炸的高熱量食物，應(yīng)該定時(shí)定量。

6、第3、培養(yǎng)寶寶喝白開(kāi)水的習(xí)慣，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，同時(shí)也在清理腸道排出廢物。

7、第4、合理地起居作息，在起居上要保證寶寶有充足的睡眠，睡眠不夠或者睡眠的質(zhì)量不好，也會(huì)出現(xiàn)上火的。

8、第5、保持室內(nèi)環(huán)境的清新，讓寶寶保持愉快的心情。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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