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薏米的功效與作用禁忌和食用方法（薏米的功效與作用）

2024-02-21 21:30:43 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，薏米的功效與作用禁忌和食用方法，薏米的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、1....

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，薏米的功效與作用禁忌和食用方法，薏米的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1.利水消腫功效：與紅豆一起配伍食用，具有很好的利水消腫功效，可用于治療小便不利、小便短少，以及因脾虛所致水腫等。

2、2.健脾祛濕功效：常服用薏米，有利于祛除體內(nèi)濕氣，還可用于治療脾虛所致水腫、消化不良、食欲不振、便秘等癥狀。

3、3.養(yǎng)發(fā)功效：薏米有利于營養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)順滑，還可防止脫發(fā)等。

4、4.美容養(yǎng)顏功效：薏米可清除色斑、減少皺紋，還可改善面部粉刺以及粗糙等癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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