導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,有助于減肥的茶有哪些,減肥的茶有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、藥食同源,可以...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,有助于減肥的茶有哪些,減肥的茶有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、藥食同源,可以選擇一些具有減肥作用又適合泡茶飲的中草藥來(lái)作為茶療。
2、常用的有五苓茶,組成有肉桂、白術(shù)、茯苓、豬苓、澤瀉等,煎水以后去渣,當(dāng)茶水飲用,可以起到降脂、減肥、利尿等功效;具有減肥的中草藥有荷葉、薏仁、枸杞、菊花、生山楂、決明子、丹參、靈芝、蘆薈等。
3、對(duì)肥胖患者,平時(shí)在選用時(shí)應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的辨證論治的基礎(chǔ)上,結(jié)合自身的體質(zhì),選擇小的配方作為茶包泡茶,酌情使用。
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標(biāo)簽: 減肥的茶有哪些
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