導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,來(lái)月經(jīng)可以吃紅棗嗎有什么功效,來(lái)月經(jīng)可以吃紅棗嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、女...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,來(lái)月經(jīng)可以吃紅棗嗎有什么功效,來(lái)月經(jīng)可以吃紅棗嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、女性在月經(jīng)期可以吃紅棗,紅棗性溫,味甘,歸脾經(jīng)、胃經(jīng),具有溫中健脾、補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)心安神、排毒養(yǎng)肝,適用于有氣短乏力、面色發(fā)白、月經(jīng)量少、四肢發(fā)涼、失眠易醒等癥狀的女性。
2、紅棗富含維生素、有機(jī)酸、糖類(lèi)、多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、但是有口唇生瘡、小便黃、大便干燥等癥狀的女性,最好不要吃太多的大棗,以免滋生內(nèi)熱,不利于身體健康。
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標(biāo)簽: 來(lái)月經(jīng)可以吃紅棗嗎
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