女人肝火旺盛怎么調(diào)理（肝火旺盛怎么調(diào)理）

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1、肝火旺主要的調(diào)理原則就是疏肝理脾。

2、肝火旺，會有許多肝膽脾胃相關(guān)的癥狀，比如口苦、咽干。

3、經(jīng)常的脾氣急躁、易怒、頭痛或者兩脅肋部的悶痛、脹痛感。

4、當肝火旺傷及脾氣，會有食欲不佳，食后腹脹或者腹瀉，這些都是因為肝火旺導(dǎo)致的脾氣虧虛，由于肝火上炎也會引起舌紅少苔，四肢的灼熱煩躁，五心煩熱或者失眠多夢。

5、處理肝火旺盛，常用的方藥是龍膽瀉肝丸，但是龍膽瀉肝丸偏于寒涼，要中病即止。

6、一旦說肝火下，藥就不可以再吃了，不然會使脾胃寒涼。

7、可以用單味的龍膽草、茵陳或者梔子等單味藥，進行代茶飲，但是不管哪一種治療，都需要對情緒和飲食同時的控制，要保持情緒的平穩(wěn)，凡事要看開、看淡，要保持飲食的清淡，注意避免肥甘厚膩、油脂類或者酒之類，能助濕熱的食物或者飲品。

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