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一塊雞胸肉熱量是多少大卡（一塊雞胸肉的熱量是多少）

2024-02-16 05:30:35 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一塊雞胸肉熱量是多少大卡，一塊雞胸肉的熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、雞...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一塊雞胸肉熱量是多少大卡，一塊雞胸肉的熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、雞胸肉屬于一種低熱量的肉品，每百克雞胸肉中含有130大卡左右的熱量。

2、含有的蛋白質(zhì)含量比較高，含有的脂肪含量卻比較低，攝入身體之后不但可以促進(jìn)新陳代謝，為身體補(bǔ)充必要的能量，又不會(huì)引發(fā)肥胖現(xiàn)象。

3、而從中醫(yī)的角度來講，雞胸肉具有補(bǔ)中益氣、強(qiáng)筋健骨、活血通經(jīng)的功效，能夠增強(qiáng)身體的免疫力，對于氣血虧虛、關(guān)節(jié)酸痛有改善作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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