月經(jīng)周期怎么算規(guī)律（月經(jīng)周期怎么算）

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1、　　女性月經(jīng)周期正常為21-35天，平均28天，按照子宮內(nèi)膜周期性變化，分為月經(jīng)期約1-4天，增生期約5-14天，分泌期約15-28天。

2、　　月經(jīng)周期的計(jì)算方法是從來月經(jīng)來潮的第1天開始，到下次月經(jīng)來潮的第1天為1個(gè)月經(jīng)周期。正常月經(jīng)周期為21-35天，平均28天。每個(gè)人月經(jīng)周期長短不同，且受環(huán)境影響，也可出現(xiàn)提前或推遲。如果不超過7天，均認(rèn)為屬于正常情況。一般女性13-14歲開始出現(xiàn)初潮，在45-55開始絕經(jīng)。通常月經(jīng)周期內(nèi)包括3個(gè)階段,月經(jīng)期相當(dāng)于月經(jīng)周期1-4天，增生期相當(dāng)于月經(jīng)周期的第5-14天，分泌期相當(dāng)于月經(jīng)周期的第15-28天。

3、　　月經(jīng)周期過長或過短，均提示女性體內(nèi)可能有內(nèi)分泌紊亂或器質(zhì)性病變，如月經(jīng)周期縮短，可見于子宮黏膜下肌瘤、黃體功能不足等。

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