流產(chǎn)后飲食食譜大全（流產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)）

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1、流產(chǎn)后飲食建議以溫補(bǔ)食物為主，同時(shí)多吃一些含有鐵元素比較高的食物，可以起到暖宮暖胃補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，緩解流產(chǎn)后由于出血引起體質(zhì)虛弱乏力，及宮縮疼痛的癥狀，可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體早期恢復(fù)。

2、要注意保暖避免著涼受寒。

3、是不建議進(jìn)食辛辣刺激太冷太涼的食物，以免刺激影響出血量，導(dǎo)致出血量增加，持續(xù)不間斷癥狀。

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