孕晚期嗜睡是什么原因造成的（孕晚期嗜睡怎么回事）

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1、90%孕婦都會(huì)有孕晚期嗜睡，感受孕晚期體內(nèi)的激素水平，為分娩做準(zhǔn)備，會(huì)發(fā)生很大的變化。

2、有研究睡眠的專家發(fā)現(xiàn)孕晚期疲勞感強(qiáng)烈的孕婦體內(nèi)，有種類似于麻醉劑的激素，主要成分是黃體酮，在孕晚期分泌得更多，所以該階段孕婦會(huì)有睡眠方面的苦惱，犯困、嗜睡、睡眠質(zhì)量下降等。

3、另外胎兒發(fā)育比較快，孕晚期孕婦自身的血容量急速增加，血液循環(huán)以及身體的代謝能力都在加強(qiáng)。

4、有些孕婦會(huì)感覺到大腦輕微的缺氧，進(jìn)而困、想睡覺，這種現(xiàn)象常常出現(xiàn)在胎兒的猛漲期，而孕晚期是胎兒最后一個(gè)猛漲期。

5、氣溫過(guò)高，如果孕晚期趕上炎熱的夏天，也容易犯困、嗜睡，身體浮腫與嗜睡有關(guān)。

6、孕晚期孕婦肚子已經(jīng)大得走路都不方便了，跟前幾個(gè)月相比辛苦很多，往往走幾分鐘就要停下來(lái)休息一下，腹部增大也會(huì)壓迫到腰椎等器官，負(fù)重過(guò)多就容易導(dǎo)致疲勞感增強(qiáng)。

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