導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人貧血應(yīng)該吃什么，女性貧血的人吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、建議多吃布...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人貧血應(yīng)該吃什么，女性貧血的人吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、建議多吃布補鐵食物，可多吃花生、動物內(nèi)臟、木耳、蝦皮、雞蛋、紅棗、魚、蝦、豆腐，黃豆等食品，維生素C可幫助鐵質(zhì)的吸收，所以維生素C的攝取量也要充足，可以多吃胡蘿卜、菠菜、桂圓肉等等。
2、貧血的女性飲食應(yīng)攝入大量營養(yǎng)和高熱量高蛋白多維生素含豐富無機鹽的食物，有助于恢復(fù)造血功能，可以適當(dāng)?shù)某园⒛z。
3、嚴(yán)重的需要應(yīng)用補鐵的藥物治療，定期復(fù)查血常規(guī)以及網(wǎng)織紅細(xì)胞。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 女性貧血的人吃什么好
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