高血壓病人能吃雞蛋嗎（高血壓的人能吃雞蛋嗎）

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1、高血壓患者能吃雞蛋，但不宜多吃，特別是伴有血脂異常、動脈硬化、冠心病等情況時，建議一周4個。

2、雞蛋分蛋清和蛋黃，蛋清成分是蛋白質(zhì)，而蛋黃成分是膽固醇。

3、有研究顯示，增加膽固醇攝入量與收縮壓和舒張壓有顯著的正相關(guān)，雖然目前針對血壓和膽固醇攝入之間的相關(guān)性研究尚缺乏十分充足的證據(jù)，但膳食中的脂肪含量特別是飽和脂肪的含量，也已證明與動脈粥樣硬化和血脂異常密切相關(guān)，目前一般認(rèn)為飽和脂肪可增加血壓。

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