導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦能吃土豆嗎前三個月,孕婦能吃土豆嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、孕期可以吃土...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦能吃土豆嗎前三個月,孕婦能吃土豆嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、孕期可以吃土豆,但一定要少吃。
2、土豆含有豐富的淀粉,可以補充媽媽能量,但是因為土豆含淀粉多,在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化、形成葡萄糖,會升高媽媽血糖水平。
3、如果媽媽血糖偏高會導(dǎo)致胎兒分泌胰島素,導(dǎo)致胎兒過大甚至巨大兒,增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)風(fēng)險。
4、所以孕期可以吃土豆,但一定要少吃,孕期要少吃甜食、水果、油脂、堅果,也要少吃土豆類含淀粉多的食物,因為這些食物都會導(dǎo)致媽媽血糖升高。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 孕婦能吃土豆嗎
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