導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,艾葉泡腳一周泡幾次幾點鐘泡腳最好,艾葉泡腳一周泡幾次很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,艾葉泡腳一周泡幾次幾點鐘泡腳最好,艾葉泡腳一周泡幾次很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、艾葉除了可以用作灸療、食療以外,還可以用來泡腳,也是很多人所采用的方法,因為艾葉可以理氣血、逐寒濕、溫通經(jīng)絡。所以艾草泡腳對身體健康有非常大的好處,它可以緩解疲勞,治療失眠,減輕壓力,祛除寒邪等等,具有多種功效。
2、但是艾葉泡腳的頻率不宜過于頻繁,建議一周2-3次,而且泡腳的時間也有講究,不宜過長,以15-30分鐘為宜。
3、老年人尤其心腦血管疾病的患者,如果泡腳的期間出現(xiàn)胸悶、頭暈,因暫停泡腳進行休息,而有感覺障礙的患者如果感覺能力比較差,應該先由家里面的人幫忙試試水溫,防止發(fā)生燙傷。
4、身體在特殊的情況下也不適合艾葉泡腳,比如發(fā)燒、女性經(jīng)期的時候建議不要亂用艾葉泡腳,最好咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的指導下根據(jù)自身的情況進行選擇。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 艾葉泡腳一周泡幾次
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