三高的人喝什么茶降三高（什么茶降三高）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，三高的人喝什么茶降三高，什么茶降三高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、降三高的茶葉有以下幾種:第一種，普洱茶，茶中含有茶氨酸、生物堿和類(lèi)黃酮物質(zhì)。

2、在這些物質(zhì)的共同作用下，可以使血管壁松弛，使血壓下降；第二種。

3、苦丁茶，苦丁茶中含有多酚類(lèi)、黃酮類(lèi)、咖啡堿等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以降低體內(nèi)的甘油三酯、膽固醇以及低密度的脂蛋白；第三種。

4、黑茶，黑茶中含有茶氨酸，可以抑制血壓升高。

5、有效的使血壓下降。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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