孕婦補(bǔ)鐵必吃7大水果（孕晚期缺鐵性貧血怎么補(bǔ)最快）

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1、孕晚期缺鐵性貧血患者，可以從食物、藥物兩方面進(jìn)行糾正，能較快地達(dá)到治療目的。

2、期間需要注意觀察胎兒及孕婦情況，切勿自行用藥。

3、 食物： 動(dòng)物內(nèi)臟：如雞肝、豬肝、鴨肝、鵝肝等，含有豐富的鐵元素，有助于預(yù)防或改善缺鐵性貧血。

4、 2、綠葉蔬菜：常見(jiàn)的綠葉蔬菜有菠菜、芹菜、茼蒿等，含有較多維生素C、鐵等，適量吃也有助于改善缺鐵性貧血。

5、 3、新鮮水果：如橙子、橘子等，含有豐富維生素C，在補(bǔ)充鐵劑時(shí)適量吃，能夠促進(jìn)鐵劑吸收。

6、 4、海鮮：缺鐵性貧血患者還可以適當(dāng)吃生蠔、蝦皮、海參等，均含有較多鐵元素，適量吃也能為機(jī)體補(bǔ)鐵。

7、 5、豆類：如扁豆、黃豆、黑豆、赤豆等，患者適量吃豆及豆制品，也能起到補(bǔ)充鐵質(zhì)的作用，可幫助改善病情。

8、 2、藥物： 鐵劑：如果孕晚期女性出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況，需要遵醫(yī)生建議補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等，以糾正缺鐵的情況，可有效改善缺鐵性貧血。

9、 2、維生素C制劑：患者補(bǔ)充鐵劑時(shí)，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素C，如使用維生素C咀嚼片、維生素C片等，可輔助鐵的吸收，有輔助治療缺鐵性貧血的作用。

10、 此外，患者還可以適當(dāng)吃豬肉、羊肉、葡萄干等食物，并堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，監(jiān)測(cè)血清鐵、血紅蛋白等的水平，并觀察胎兒情況，以便于醫(yī)生及時(shí)調(diào)整治療方案。

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