導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，三種人千萬不能吃紅豆，紅豆吃多了有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、紅豆具有...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，三種人千萬不能吃紅豆，紅豆吃多了有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、紅豆具有排毒祛濕的功效，但是吃多了會對身體造成不利影響。
2、紅豆性涼，吃多了不容易消化，會引起腸胃不適，會出現(xiàn)胃脹、胃痛、拉肚子等病癥，平素脾胃虛弱的人吃多了紅豆，更會加重脾胃不適，甚至得腸炎。
3、而且，紅豆中含有豐富的蛋白質和嘌呤，吃多了會使體內植物蛋白過多，不易消化，引起肥胖，還會產(chǎn)生過量的含氮廢物，加重腎臟負擔，還容易引起痛風。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 紅豆吃多了有什么壞處
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