孕婦吃蘿卜對胎兒好嗎有營養(yǎng)嗎（孕婦吃蘿卜對胎兒好嗎）

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1、孕婦適量食用一些蘿卜對胎兒的生長發(fā)育有益。

2、中醫(yī)認為，蘿卜味甘、辛，性涼，歸屬于脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)及大腸經(jīng)，具有消食、下氣、化痰、止血、解渴、利尿的作用。

3、并且其中含有豐富的糖類、維生素、膳食纖維及多種礦物質(zhì)元素，為孕婦和胎兒提供多種營養(yǎng)物質(zhì)。

4、適當食用一些蘿卜可以有效調(diào)節(jié)胃腸道功能，促進食物消化，從而改善妊娠期間孕吐反應(yīng)。

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