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1、頭暈吃什么好取決于頭暈是何種原因?qū)е碌?,頭暈最有可能是由于高血壓、低血壓、低血糖、睡眠不足以及顱腦的疾病。
2、應(yīng)該建議進(jìn)行頭部CT或磁共振檢查,除外顱腦疾病等原因?qū)е碌念^暈。
3、如果頭部影像學(xué)發(fā)現(xiàn)是顱腦疾病造成的,一般需要病人低鹽、低脂的飲食,可以多吃新鮮的蔬菜、水果,可以吃?xún)?yōu)質(zhì)的蛋白,比如瘦肉、魚(yú)類(lèi)以及豆制品等等。
4、針對(duì)顱腦疾病,尤其是缺血性腦血管病,可以應(yīng)用抗血小板類(lèi)的阿司匹林或氯吡格雷,應(yīng)用降血脂類(lèi)的阿托伐他汀或瑞舒伐他汀,以及改善循環(huán)類(lèi)的銀杏葉制劑、長(zhǎng)春胺制劑、丁苯酞等藥物進(jìn)行治療,同時(shí)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免油膩、辛辣、刺激性食物。
5、如果是高血壓應(yīng)該及時(shí)、按時(shí)的服用長(zhǎng)效降壓藥,如果是低血壓、低血糖需要應(yīng)用飲食的方法進(jìn)行調(diào)整,或者針對(duì)各種原因?qū)е碌男菘诉M(jìn)行積極的治療。
6、如果是由于睡眠不足,需要加強(qiáng)睡眠或治療心理的焦慮、抑郁等疾病導(dǎo)致的睡眠障礙。
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標(biāo)簽: 頭暈吃什么好
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