孩子陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理（陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理）

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1、陰虛內(nèi)熱的調(diào)理方法應(yīng)當(dāng)是減少陰液的消耗、補(bǔ)充陰液兩個(gè)方面進(jìn)行。

2、減少陰液的消耗主要有飲食和生活習(xí)慣需要改善，首先飲食方面應(yīng)當(dāng)減少火熱之品的攝入，如羊肉、燒烤、油炸食品應(yīng)當(dāng)禁止使用。

3、應(yīng)當(dāng)多吃滋陰類的食物，如牛肉、豬肉、銀耳、大棗、烏梅等。

4、其次生活習(xí)慣方面，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成早睡早起的生活作息習(xí)慣，禁止熬夜，注意房事節(jié)制，可有效減少陰液的消耗。

5、補(bǔ)充陰液可從飲食和藥物兩個(gè)方面進(jìn)行，飲食方面可多食用動(dòng)物肝臟、黑木耳、動(dòng)物血制品、黑芝麻等。

6、藥物可選擇沙參、麥門冬、枸杞子、熟地、生地、知母等。

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