導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,五歲兒童一天喝多少牛奶最好,兒童一天喝多少牛奶最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,五歲兒童一天喝多少牛奶最好,兒童一天喝多少牛奶最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:兒童一天最好喝250到500ml的牛奶,牛奶的營養(yǎng)價值非常高,其中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素對于小孩可以提升智力,為身體供給能量。
2、牛奶中還含有豐富的鈣,可促進身體發(fā)育。
3、早上喝牛奶可以促進胃腸蠕動,增加飽腹感可減少其他食物的攝入,晚上喝一杯牛奶具有促進睡眠。
4、但不能選擇空腹喝牛奶,以免刺激腸胃引起腹瀉的癥狀。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 兒童一天喝多少牛奶最好
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