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小學(xué)生晚上睡不著覺是什么原因（小學(xué)生幾點睡覺最好）

2024-05-08 22:01:24 來源：
導(dǎo)讀 大家好，萱萱來為大家解答以下的問題，關(guān)于小學(xué)生晚上睡不著覺是什么原因，小學(xué)生幾點睡覺最好這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙?..

大家好，萱萱來為大家解答以下的問題，關(guān)于小學(xué)生晚上睡不著覺是什么原因，小學(xué)生幾點睡覺最好這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋砜纯窗桑?/p>

1、8點半到9 點睡覺吧，得多睡覺。

2、早晨6點半或者6點起來，早睡早起精神好。

本文今天分享完畢，希望對您有所幫助。

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