導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，17歲還可以長(zhǎng)高嗎吃鈣片，17歲還可以長(zhǎng)高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、17歲的孩子...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，17歲還可以長(zhǎng)高嗎吃鈣片，17歲還可以長(zhǎng)高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、17歲的孩子一般骨骺沒(méi)有閉合，所以此年齡還會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育，因此還會(huì)長(zhǎng)高。
2、所以17歲的孩子想要身高發(fā)育的較快，首先要適當(dāng)?shù)亩鄥⒓討敉獾幕顒?dòng)，特別是跑、跳的活動(dòng)以刺激肢體部位的骨骺，使骨骺生長(zhǎng)活躍，從而促進(jìn)身高的增加；其次可以多吃含鈣高的食物，比如蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉、海鮮以及新鮮的水果、蔬菜，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，從而促進(jìn)身高的發(fā)育；再次也可以多吃含維生素D比較高的蛋黃、魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟類(lèi)的食物以促進(jìn)維生素D的吸收，從而促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收、消化，促進(jìn)身高的發(fā)育。
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標(biāo)簽： 17歲還可以長(zhǎng)高嗎
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