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吃綠豆粉絲會(huì)胖嗎(粉絲會(huì)胖嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃綠豆粉絲會(huì)胖嗎,粉絲會(huì)胖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、粉絲吃多了是會(huì)使人發(fā)胖...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃綠豆粉絲會(huì)胖嗎,粉絲會(huì)胖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、粉絲吃多了是會(huì)使人發(fā)胖的。

2、粉絲屬于碳水化合物,和其他碳水化合物如米飯、饅頭、土豆、地瓜等一樣,通過人體的消化吸收,最終可以轉(zhuǎn)換為脂肪存在體內(nèi),使人體發(fā)胖。

3、其實(shí)無論是粉絲還是其他食物,如果沒有控制好每日攝入的總熱量,最終都會(huì)發(fā)胖。

4、但是,反過來說,如果控制好每日攝入的總熱量值不超標(biāo),一樣可以維持良好的體重。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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