女生來月經(jīng)能喝紅茶嗎（來月經(jīng)能喝紅茶嗎）

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1、來月經(jīng)期間不可以喝紅茶。

2、女性月經(jīng)期間，由于盆腔充血，氣血瘀滯，經(jīng)血排出不暢而引發(fā)下腹部酸痛不適癥狀，同時還會出現(xiàn)焦慮緊張情緒。

3、紅茶中含有茶堿成分，能刺激子宮平滑肌，使痛經(jīng)癥狀加重，同時喝紅茶還會增加中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，影響月經(jīng)期間的睡眠情況。

4、建議月經(jīng)期間不要喝紅茶，適當(dāng)?shù)目梢院纫恍┚栈ú瑁倒寤ú琛?/p>

5、同時喝一些紅糖姜湯水，蜂蜜水，牛奶，豆?jié){類的食品。

6、月經(jīng)期間禁食寒涼性刺激食物。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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