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吃什么東西會導(dǎo)致姨媽推遲（月經(jīng)期間吃東西會長胖嗎）

2024-04-08 22:49:11 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么東西會導(dǎo)致姨媽推遲，月經(jīng)期間吃東西會長胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么東西會導(dǎo)致姨媽推遲，月經(jīng)期間吃東西會長胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女性月經(jīng)期間陰血下泄，導(dǎo)致體內(nèi)血液減少，食用食物才能補(bǔ)充體內(nèi)流失的血液。

2、如果月經(jīng)期間仍減肥，不吃東西可能導(dǎo)致血虛，進(jìn)而導(dǎo)致貧血，導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)量減少，嚴(yán)重者發(fā)生閉經(jīng)等。

3、月經(jīng)是由卵巢激素水平變化而使子宮內(nèi)膜脫落形成的，雌孕激素撤退導(dǎo)致體內(nèi)的水鈉潴留，從而可能會有體重增加，但一般月經(jīng)結(jié)束后即恢復(fù)正常，所以一般月經(jīng)期間飲食不會增加體重。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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