糖尿病不能吃什么水果最好（糖尿病不能吃什么水果）

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1、水果含糖量差異比較大，多數(shù)水果在血糖控制較好時可少量食用。

2、以下幾種水果，由于含糖量及熱量均比較高，不建議糖尿病患者食用：紅提含糖量很高，10個紅提相當(dāng)于2兩米飯的熱量，所以不建議糖尿病患者食用。

3、2、菠蘿、芒果這2種水果屬于熱帶水果，含糖量很高，而且容易導(dǎo)致皮膚過敏，糖尿病患者不建議食用。

4、3、火龍果，含有天然的葡萄糖，容易被人體吸收，對餐后血糖有很大影響，應(yīng)盡量少吃或不吃。

5、4、榴蓮、菠蘿蜜是含糖量很高的水果，有很高的升糖指數(shù)，有研究表明，榴蓮及菠蘿蜜的升糖指數(shù)達(dá)42g，食用后餐后血糖有很大影響，因此也應(yīng)該盡量的避免使用。

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