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菊花紅棗枸杞茶的功效與作用禁忌(菊花紅棗枸杞茶的功效與作用)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,菊花紅棗枸杞茶的功效與作用禁忌,菊花紅棗枸杞茶的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,菊花紅棗枸杞茶的功效與作用禁忌,菊花紅棗枸杞茶的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、菊花紅棗枸杞茶,可以起到清肝明目、和胃調(diào)中的作用。

2、其中菊花,具有清熱解毒、清肝明目的作用;而枸杞,是補(bǔ)肝腎陰、明目;大棗,具有益氣、和中、調(diào)胃的作用,其中益氣跟滋陰在這個(gè)小茶方中都有了,所以對(duì)于經(jīng)常眼睛干澀,或者有咽痛的,或者手腳心熱的人群,可以把大棗放一些,多加枸杞和菊花,這樣能夠加強(qiáng)益氣、養(yǎng)陰、滋陰、清肝明目的效果。

3、 而如果出現(xiàn)氣虛更明顯,乏力、食欲不佳、記憶力減退、失眠,可以多加大棗、枸杞,但是注意大棗甘溫,多吃可能會(huì)加重脾胃濕熱的感覺(jué),所以大棗一般不超過(guò)六粒。

4、如果睡眠不好,可以再加茉莉花和玫瑰花,來(lái)增加植物調(diào)節(jié)功能的作用。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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