人流后怎么調(diào)理身體比較好（人流后怎么調(diào)理身體）

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1、女性在人工流產(chǎn)手術(shù)以后需要調(diào)理身體，有以下幾個(gè)方面： 充足的能量供應(yīng)：由于手術(shù)會(huì)對(duì)女性造成一定的身體傷害，手術(shù)以后需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以幫助身體盡快恢復(fù)。

2、適當(dāng)多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需要的能量供應(yīng)，也可以幫助子宮內(nèi)膜盡快修復(fù)； 2、攝入補(bǔ)鐵食物：因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)手術(shù)會(huì)有一定的失血，在手術(shù)后適當(dāng)多吃補(bǔ)鐵食物，可以幫助迅速補(bǔ)充血紅蛋白，避免手術(shù)后發(fā)生貧血。

3、含鐵豐富的食物包括瘦肉，其中常見(jiàn)的是豬肉、牛肉等紅色肉類(lèi)。

4、常吃的動(dòng)物肝臟或者動(dòng)物血制品，比如鴨血、豬血等，均為含鐵較為豐富的食物，上述食物可以起到有效補(bǔ)鐵和補(bǔ)血的作用； 3、注意身體異常表現(xiàn)：在手術(shù)以后一定要關(guān)注身體異常情況，如果出現(xiàn)陰道出血較多或者腹痛、發(fā)燒等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

5、因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)手術(shù)后可能會(huì)繼發(fā)子宮內(nèi)膜炎癥、盆腔炎癥，表現(xiàn)為腹痛和發(fā)燒。

6、宮腔如果有組織物殘留，還會(huì)出現(xiàn)持續(xù)陰道出血，要及時(shí)就診。

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