炒薏米的功效與作用泡水喝（炒薏米的功效與作用）

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1、薏米具有健脾祛濕，消除水腫，解除麻痹，清熱，排除膿腫等功效。

2、薏米中富含多種維生素和礦物質(zhì)，可以有效促進(jìn)新陳代謝，也可以減少胃腸道負(fù)擔(dān)，有效的增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，而且炒薏米對(duì)于慢性腸炎、消化不良等癥狀也有很強(qiáng)的治療效果。

3、可以增強(qiáng)腎功能，具有清熱利尿的作用，對(duì)于水腫的病人有一定的的療效。

4、炒薏米中含有一定的維生素e，可以使皮膚變得光滑細(xì)膩，有效消除粉刺、色斑等，還可以改善膚色，具有美容功效。

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