導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,女人來月經(jīng)吃什么水果好,月經(jīng)可以吃的水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分析:...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,女人來月經(jīng)吃什么水果好,月經(jīng)可以吃的水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:月經(jīng)期是一個(gè)特殊的時(shí)期,要注意不能吃涼的水果以免誘發(fā)或加重經(jīng)期不適癥狀。
2、適合月經(jīng)期吃的水果:木瓜。
3、木瓜營養(yǎng)成分高,具有溫經(jīng)散寒的功效,適合經(jīng)期吃。
4、2、檸檬。
5、含有糖類、鈣、磷、鐵、及各種維生素,能夠緩解經(jīng)期不適。
6、3、火龍果。
7、火龍果含有多種維生素和花青素,具有促進(jìn)消化,預(yù)防貧血放功效。
8、還可以吃蘋果、荔枝、獼猴桃、椰子等溫性水果。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 月經(jīng)可以吃的水果
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