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孕婦喝什么奶好對胎兒好（懷孕喝牛奶好嗎）

2024-02-26 21:10:34 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦喝什么奶好對胎兒好，懷孕喝牛奶好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、牛奶性甘，微...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦喝什么奶好對胎兒好，懷孕喝牛奶好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、牛奶性甘，微寒，其功效為補虛損，益肺胃，養(yǎng)血，生津潤燥，解毒。

2、牛奶中含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鎂、鉀、核黃素、維生素A、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補充妊娠期所需的營養(yǎng)。

3、因牛奶性微寒，可以將牛奶加熱后服用。

4、牛奶雖有營養(yǎng)，但不能多食，過多服用易腹脹，導致母體不適。

5、且患有乳糖不耐的妊娠期婦女不建議服用，可以食用和牛奶有同等營養(yǎng)的食品，補充營養(yǎng)。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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