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蘋果的功效與作用是什么(蘋果的功效與作用)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蘋果的功效與作用是什么,蘋果的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、1.美容養(yǎng)顏...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蘋果的功效與作用是什么,蘋果的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、1.美容養(yǎng)顏功效:蘋果含有豐富的維生素C和維生素E,有利于促進(jìn)細(xì)胞抗氧化,清除自由基,還可減少皺紋,可有效美白肌膚,使皮膚白嫩以及防止皮膚粗糙等。

2、2.排毒通便功效:蘋果中含有豐富的膳食纖維,有利于促進(jìn)胃腸道蠕動,從而促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出,可有效緩解便秘。

3、3.抗癌功效:蘋果中含有豐富的抗氧化物質(zhì),有利于抑制癌細(xì)胞的生長,可有效預(yù)防肝癌、乳腺癌等癌癥。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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