康婷褪黑素的功效與作用（褪黑素的功效與作用）

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1、褪黑素是由人體松果體所分泌的褪黑激素前體，在經(jīng)過酶的作用下轉(zhuǎn)變成褪黑激素的。

2、褪黑激素目前對(duì)它的了解還不是很完全，主要是了解到它可以改善人體的睡眠，尤其是老年人的睡眠，褪黑激素可以調(diào)節(jié)睡眠和醒覺的周期，如果褪黑激素減少，患者睡眠會(huì)有一定障礙，部分老年患者一般會(huì)給予褪黑激素來進(jìn)行對(duì)癥治療。

3、但是褪黑激素也有一些副作用，長期服用容易導(dǎo)致焦慮癥、頭暈、嗜睡。

4、服用褪黑激素時(shí)要在醫(yī)囑下執(zhí)行，不能隨意增加或減少，以免引起一些其他的不良反應(yīng)。

5、褪黑激素的其他副作用、是否能增加免疫力、抵抗癌癥，目前還不很確切。

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