導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,臨時(shí)血壓高如何降壓,血壓高如何降壓很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!高血壓以個(gè)體化治療及...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,臨時(shí)血壓高如何降壓,血壓高如何降壓很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
高血壓以個(gè)體化治療及將血壓控制在正常范圍為治療原則。血壓高降壓方法如下:
1、藥物治療:首選長(zhǎng)效降壓藥物,每日一次,保證平穩(wěn)降壓;可采用聯(lián)合降壓,以減輕各種降壓藥物的副作用,且發(fā)揮藥物協(xié)同作用;
2、個(gè)體化治療:治療方案需根據(jù)患者血壓隨時(shí)調(diào)整;為防止高血壓晨峰現(xiàn)象,一般晨起空腹服用降壓藥物,或部分患者可在血壓較高階段進(jìn)行臨時(shí)調(diào)整;
3、綜合治療:患者需改變生活方式,保證低鹽、低脂飲食,每日食鹽攝入量不超過(guò)6g,盡量少食動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物;建議患者多食蔬菜、水果,一般建議蔬菜攝入每日400g以上,水果每日攝入200g以上;并要求患者戒煙限酒;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,且運(yùn)動(dòng)應(yīng)持之以恒,堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、登山、騎行、游泳、打球等。
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標(biāo)簽: 血壓高如何降壓
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