西紅柿吃了有什么好處和壞處（西紅柿能空腹吃嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西紅柿吃了有什么好處和壞處，西紅柿能空腹吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、西紅柿營養(yǎng)非常豐富，既是水果，又是蔬菜。

2、西紅柿不宜空腹吃，因為西紅柿中含有大量的膠質(zhì)、棉膠酚、果質(zhì)等物質(zhì)。

3、在空腹的狀態(tài)下吃西紅柿，很容易與胃酸結(jié)合發(fā)生化學反應，從而形成很難分解的塊狀物質(zhì)。

4、如果塊狀物質(zhì)堵住胃口，就會使胃內(nèi)壓力增高，出現(xiàn)胃擴張、胃痛等不適癥狀。

5、如果長期空腹吃西紅柿，形成的硬塊不能排出體外，有可能形成胃結(jié)石，發(fā)生消化道梗阻等。

6、如果是飯后進食，胃酸和食物充分混合后，就不容易形成結(jié)塊。

7、西紅柿炒雞蛋營養(yǎng)更加豐富，也更利于吸收。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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