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海帶的作用與功效(海帶的作用)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,海帶的作用與功效,海帶的作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、1.補(bǔ)鈣作用:海帶中含有...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,海帶的作用與功效,海帶的作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、1.補(bǔ)鈣作用:海帶中含有豐富的鈣、鐵等微量元素,有利于促進(jìn)骨骼對(duì)鈣的吸收和貯存,從而有利于促進(jìn)骨骼健康,可有效預(yù)防佝僂病、骨質(zhì)疏松等癥狀。

2、2.減肥作用:海帶中含有豐富的膳食纖維,適合減肥患者食用,有利于增加飽腹感,而且有利于促進(jìn)機(jī)體消化功能,從而達(dá)到減肥作用。

3、3.消腫散瘀功效:海帶具有促進(jìn)血液循環(huán),消除腫塊,有利于治療乳腺增生。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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