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60歲以上正常血壓標準范圍是多少（血壓正常范圍與年齡）

2024-03-02 13:20:34 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，60歲以上正常血壓標準范圍是多少，血壓正常范圍與年齡很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，60歲以上正常血壓標準范圍是多少，血壓正常范圍與年齡很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、成年人的正常血壓在110-70千帕左右，但是血壓會隨著年齡而變化的，中年人的正常血壓會在120-80千帕左右，老年人正常血壓會在130-90千帕左右。

2、血壓與日常生活中的飲食密切相關。

3、建議平時不要抽煙喝酒；少攝入油納；多吃綠色蔬菜水果，比如菠菜，蘋果，草莓等；定時定量飲食，多喝水，少喝刺激性的飲料，比如咖啡，濃茶；多運動，增強自身免疫力。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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