導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,腰椎間盤(pán)突出平時(shí)怎么保養(yǎng)?,腰椎間盤(pán)突出平時(shí)該怎么保養(yǎng)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,腰椎間盤(pán)突出平時(shí)怎么保養(yǎng)?,腰椎間盤(pán)突出平時(shí)該怎么保養(yǎng)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、腰椎間盤(pán)突出屬于影像學(xué)檢查的表現(xiàn),不能作為一種獨(dú)立的疾病。
2、腰椎間盤(pán)突出癥可以作為一種獨(dú)立疾病,既包括影像學(xué)檢查所見(jiàn)的腰椎間盤(pán)突出,又出現(xiàn)下肢困乏、麻木、疼痛,甚至肌力和感覺(jué)功能減退癥狀。
3、腰椎間盤(pán)突出癥患者應(yīng)保持良好生活習(xí)慣,禁忌睡軟床、長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作、長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重工作,增加腰部肌肉力量和腹部肌肉力量鍛煉,以加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性,降低椎間盤(pán)損害,預(yù)防椎間盤(pán)突出壓迫硬膜囊及神經(jīng)根。
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標(biāo)簽: 腰椎間盤(pán)突出平時(shí)該怎么保養(yǎng)
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