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請問孕婦能吃韭菜嗎（孕婦適合吃韭菜嗎）

2024-04-10 03:19:27 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，請問孕婦能吃韭菜嗎，孕婦適合吃韭菜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕期可以吃韭菜...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，請問孕婦能吃韭菜嗎，孕婦適合吃韭菜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕期可以吃韭菜，因為韭菜含有豐富的維生素、胡蘿卜素及微量元素等多種營養(yǎng)素，可以增強孕婦的抵抗力，促進胎兒生長發(fā)育，所以孕婦吃韭菜有很好的作用。

2、妊娠期子宮壓迫直腸，容易導致便秘，可以吃些韭菜、芹菜等粗纖維的食物通便，但是孕婦要適量食用，防止吃完韭菜導致腸胃不舒服、腹瀉等急性胃腸炎癥狀，進而影響母兒健康。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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